Как сделать так, чтобы хотелось жить
С чего начинается путь к счастью? Ты осознаешь, что дальше так жить нельзя, предпринимаешь усилие, чтобы вырваться из серых и унылых будней, окружаешь себя интересными и продуктивными людьми, планируешь свои достижения, вырабатываешь навыки, пока в какой-то момент, пусть всего на мгновение, не ощутишь, что ты все так же одинок...
Сегодня я хочу поделиться своими мыслями об искренности, человечности, взаимной поддержке и попытаюсь ответить на вопрос, как сделать так, чтобы хотелось жить.
В предыдущем номере «Жить интересно!» Армен Петросян, что задумывал журнал «как персональный источник оптимизма». Прочитав его слова, я решилась предположить, что мы страстно желаем того, чего нам недостает. И если уж Армену — человеку востребованному и продуктивному — необходим внешний источник оптимизма, то что уж говорить обо всех нас.
Большинство из нас производит впечатление открытых людей: мы каждый день пишем в социальных сетях жизнеутверждающие статусы, делимся своими достижениями, планами, вступаем в группы Максимальной эффективности и Главного события дня, учимся на курсах по обретению личного счастья и очень не любим тех, кто постоянно жалуется на жизнь. Есть правила поведения в обществе, и мы им следуем:
— How are you?
— I am fine, thank you, and you?
— I am fine, thank you, and you?
Этому учат нас на первых занятиях английского языка.
— Как дела?
— Все чудесно, — отвечаю я.
— Все чудесно, — отвечаю я.
И это правда. За исключением тех мгновений, когда тебя накрывает осознание собственного одиночества.
Небольшая история из жизни. Я была уверена, что знаю абсолютно счастливого человека — востребованного по профессии, обласканного критиками, любимого женщинами! Мы были шапочно знакомы более пятнадцати лет, и при встрече он всегда улыбался. От его лучезарной, теплой и открытой улыбки мне хотелось жить. Я улыбалась в ответ, мы раскланивались и шли каждый своим путем. А на самом деле одиночество этого человека доходило до того, что он цеплялся за возможность разговаривать по телефону с незнакомцем, который ошибся номером, только потому, что ему хоть кто-то позвонил! В социальной сети у нас около 50 общих друзей, и мы все публикуем бодрые, оптимистичные статусы.
Искренность
Я не призываю вас начать писать о своем одиночестве, мне кажется, что главным остается Искренность. Не рекламно-показушные достижения — я зачекинился не в пабе, а в театре, я культурный человек, я веду здоровый образ жизни, стало быть, я успешен, — а открытый разговор о том, что нас действительно тревожит.
В 2013 году я отучилась на курсе у Леонида Бугаева «МаксЭффект вашей жизни». Отличный был курс! В ходе обучения у нас появилась своя группа в фейсбуке, где под мудрым руководством Леонида постоянно публикуются посты о достижениях: 346 пробежка, 252 заплыв — я тоже ставлю лайк этим свершениям и изменениям в жизни и все время думаю: может ли цифра выпитых стаканов воды или отмеренных километров передать немного тепла другим участникам группы? И мне почему-то кажется, что нет. Можно до одурения улыбаться себе в зеркале, но пока человеческое тепло не начнет идти из сердца и через светящиеся глаза к другим людям — в этом нет вселенского смысла.
Круговорот добра в природе — вот та идея, которая позволит нам приблизить счастье. Да, я жертвую деньги фонду WWF, и пожертвования со всего мира позволяют замедлить скорость неотвратимой экологической катастрофы, но в повседневной жизни только искреннее участие, направленное на человека, который сейчас рядом с нами и нестерпимо нуждается в нем, имеет смысл.
«Не проходите мимо» — этот лозунг, так рьяно тиражируемый маркетологами для привлечения покупателей, на самом деле — призыв к участию в чужой беде. Помощь нужна не нищим, сидящим с протянутой рукой у церквей и станций метро (мы знаем статистику мошенничества), поддержка нужна тем, кто не говорит и не просит о ней, тем, кто, возможно, сейчас находится рядом с вами. Эти люди могут улыбаться вам, как мой знакомый, и именно они могут быть бесконечно одиноки.
Человечность
Работая руководителем компании, я устанавливаю правила, отсекающие доступ просителей к моей персоне. Случайно зайти в офис и встретиться со мной практически невозможно. Почему? Потому что иначе я буду растрачивать свое время (и, соответственно, свою жизнь) на всевозможных просителей. Я иногда смотрю, кто к нам обращается. Клуб чтецов рэпа в хамском тоне требовал безвозмездно напечатать им афиши мероприятия, а потом отчитывал нас за черствость и нежелание поддержать талантливую молодежь. Дизайнер одного из храмов кричала, что я безразличная дура, раз не хочу печатать им благодарственное письмо из Word»a c точным попаданием в цвет «синий, как небо». Клуб успешных женщин почему-то умолял напечатать им беджи в качестве социальной поддержки.
Но верно говорят: тихий голос далеко слышен, и, внимая разнузданному ору просителей, отчетливо понимаешь, кого на самом деле нужно поддержать. И поддержать не на условиях взаимного продвижения, разделения общей целевой аудитории и окучивания рынка, а просто по-человечески. Человечность — странное слово, присущее только людям и берущее название от нашего вида; как синоним, я бы еще сказала, — участие и неравнодушие. Не давать собой манипулировать и чутко прислушиваться к негромким голосам тех, кому действительно нужна помощь. И помогать, потому что мы — люди!
Взаимная поддержка
Занимаясь нетворкингом и построением системы нужных и полезных связей, один звонок в день я всегда делаю тому, кто, как мне кажется, этого звонка ждет. Не в качестве шага к взаимовыгодному сотрудничеству или же звонка благодарности за сделанное. Это скорее звонок «я о тебе помню», «как твои дела», «как я могу помочь», звонок просто для того, чтобы рассказать человеку, что он не один. Я сама — интроверт, я знаю, насколько сложно поддерживать контакты с другими людьми, я знаю, как сложно позвонить кому-то и оторвать его от дел, я знаю, как сложно попросить, как сложно пригласить куда-то человека, и именно поэтому я делаю такой звонок каждый день. Не между делом переброситься словами «привет-как-дела», а остановиться, подумать и уделить пять минут своего времени человеку, чтобы показать ему, что он не один.
Известна история одного офтальмологического центра, за десять лет работы получившего более трехсот жалоб и лишь одно благодарственное письмо, что не мешало его врачам спасать зрение пострадавшим в авариях. Я призываю вас тоже ввести в практику ежедневный звонок взаимной поддержки, может быть так нам удастся сделать этот мир менее жестоким.
***
Кажется, я нашла три слова, которые станут для меня словами года 2014-го, — искренность, человечность и взаимная поддержка. Надеюсь, их звучание отзовется и в ваших сердцах. Давать — важнее, чем брать, а помогать другим — значит наполнять свою жизнь смыслом. Возможно, мои откровения покажутся вам слишком личными — но я писала этот текст искренне. Помогайте друг другу и охраняйте микроклимат нашей огромной Планеты!
